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片思い、交際が長い人へ「当たり前」が増えると不安や不満が増える

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片思い、交際が長い人へ「当たり前」が増えると不安や不満が増える





以前、お母さんと一緒に女の子(幼稚園くらい)がドラッグストアに来ていたんですね

「ママ、ちょっと探険に行ってくる!」
お店の奥へ走って行った

しばらくしてお母さんのところへ戻ってきた女の子

こんな形をしているアメがあったよ
こんなかわいいティッシュがあったよ
と目をキラキラさせて話をしているわけです

大人からすれば、
そんな、目をキラキラさせて話をするようなことかよ、と思うような発見かもしれない

でも、その女の子にとってドラッグストアは大冒険だったのでしょうね

歳をとって大人になると「探検」とか「冒険」という言葉は使わなくなります
全てのモノ、コトが「当たり前」になってくるからです

恋愛でも同じようなことがあります




今までたくさんの人たちからご相談をいただく中で、不思議に思っていたことが1つあるんですね

例えば
好きな人との関わりの中でうれしかったことはどんなことがある?
と聞くと

出会ってから5年の人も、2年の人も、1年未満の人も
楽しい思い出や、うれしいと感じたことの数はほとんど変わらないのです

普通に考えれば
友だちとして、恋人として、つきあっている期間が長ければ、長いほど
楽しい、うれしいと感じること(数)も多くなると思うのですが、そうではない

だって期間が長ければ、昔のことは忘れますよね
と思うかもしれませんが、実は、逆です

うれしいと感じたというその話は、ごく最近のことよりも、昔のことの方が多いのです

もちろんこれは、
接点が多い、少ない、仲の良かった時期などによっても変わってくると思いますが

なぜ、出会ってからの期間の長さに関係なく、うれしいと感じることの「数が変わらない」のか?
なぜ、昔のことの方が多いのか?

恋愛はつきあっている(関わっている)年数が長くなると
「当たり前」だと感じることが増えるからです



出会ったころは
好きになる人に出会うことそのものが運命的、奇跡的な出来事だった
LINEの交換をしてもらえることは、当たり前じゃなかった

ところが
LINEのやりとりができるようになると、やりとりは「当たり前」になってしまいます

すぐに返信をくれるか
どれだけやりとりが続くか

ということが、うれしいと感じるモノサシになりますね

そうやって年数が長くなると、ハードルが上がって「当たり前」なことがドンドン増えてくる

当たり前が増えると
うれしいと感じることが減って

逆に、思うようにしてもらえないと感じることが増え
ありがとうという気持ちが減り
ドンドン相手に対する不満が増えていく

たしかに、おつきあいが長くなることで好きな人も変わったところがあるかもしれないですね
でも、それ以上に、大きく変わったのは「自分の感じ方」

人は、
「当たり前」だと感じた瞬間から、それを「記憶として残さない」ようにできている

うれしい、楽しい、幸せという感情は
どんな出来事があったか
好きな人が自分に何をしてくれたか
ではなく

「当たり前じゃない」という感じ方から生まれるものなんですね

最近、不安や、相手に対する不満が多くなった
好きな人との交際が長く続かない
という人たちへ

好きな人と出会ったあの頃と比べて「当たり前」が増えていないか振り返ってみよう


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不安に耐える辛い恋愛ばかりしてしまう、どうしたらいい? (12)
頑張っているのに距離が縮まらない、どうしたらいい? (20)


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