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103.自分に寄り添う「自分らしさ」の方程式〈2〉
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103.自分に寄り添う「自分らしさ」の方程式〈2〉
幸せをつかむ魅来塾セミナー バックナンバー
セミナーの内容
このセミナーは、自分らしさの方程式〈1〉に続く、第二弾です
102.ガマンやストレスなし「自分らしさ」の方程式〈1〉
恋愛相談などでは(それぞれ表現は違っても)
自分なりにガンバってきたけれど
こんな最悪な状況から、逆転するにはどうしたらいいのか
という質問がほとんどです
本人が最悪だと思っているような状況からの逆転ということは
奇跡的なことを起こす
ということです
奇跡を起こしたいと思うなら
違う自分に変わろうとせず、「自分らしい自分」でいることが大事
自分らしさを究めた先に、奇跡があるのであって
自分を変える努力の先には、辛さしかありません
「変わる」というのは
一旦、自分の心の中で(無意識に)「自己否定」することから入りますので
そこで、拒絶反応が起こり辛さがともないます
自分を変えたい
というのは、とても前向きな決断ではありますが、苦行ともいえる選択なのです
一方、自分らしさを「究める」とは
自分の幸せな人生のために
今の自分(性格、能力)を「活かす」ことの追求です
このセミナーでは、「あなたらしさ」をどう活かせば、自分らしく恋愛ができるのか
「幸せの近道」を、そっとあなたにお教えします
主な目次
自分を変えるな!
自分らしさを究めた先に「奇跡」がある
「4つの感情」が恋愛の行方を左右している
感情にフォーカスして自分を「活かそう」
「自己肯定感」を高め、恋愛を楽しくするエクササイズ(演習)
「プロデュースする力」自分へのやさしさを究める技術
すぐに効果が出やすく、持続性がある「自己肯定感」の高め方とは?
「自分」と「相手」、2つの歯車がかみあったとき、やさしさが強みになる
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