97.「メンタル力」気持ちが不安定にならない心の技術

セミナーの内容

今までたくさんの人たちを応援してきましたが
不安や辛さに耐えながら頑張っていたら恋が実りました

という話というのは、ありそうで、実は、ほとんどありません

気持ちが不安定になっていると
冷静に判断することも、
相手の目線に寄り添うことも
頭では理解していても、心がついていかないからです

それくらい「メンタル」は「恋愛の要（かなめ）」になる重要なことなのですが

恋愛相談では、どうしたら進展しますか、という人はいても
どうすれば「メンタル」が強くなりますか、という質問をする人は少ないです

恋愛で悩んでいる人たちの中では、
本当に必要なことの「優先順位が低い」のです

これが、辛い恋愛から抜け出せない大きな原因になっている
といっていいです

メンタルを乱しやすい人たちには、共通した特徴、クセがあることをご存知ですか？

これは決して、ネガテイブだからといった表面的なことではありません
その人が無意識に考えていること、関心事がメンタルに大きな影響を与えています

「メンタル力」を身につけると、気持ちが不安定にならない「体質」に変わります
辛さから開放されるだけではなく、痛恨のミスはほとんどなくなります

主な目次

• メンタルの状態を「ABC自己診断」してみよう
  あなたはどこのグループ？
  
  

• 自己診断エクササイズ（演習）
  
  

• メンタルを乱しやすい人が、よくする話とは？
  
  

• メンタルを乱しやすい人の頑張り方の特徴とは？
  
  

• 相手の言葉は「裏」を読むな、「深く」読め
  
  

• 好きすぎて「辛い」が「幸せ」になる３つのポイント
  
  

• 【ポイント１】「仮説力」を育てよう
  
  

• 【ポイント２】「信じる力」を育てよう
  
  

• 【ポイント３】自分への「やさしさ力」を育てよう
  
  

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