失恋は悲しい。自分にやさしくしてあげないのはもっと悲しい
コケても起き上がるシブトイ恋をする20の法則
失恋は悲しい。自分にやさしくしてあげないのはもっと悲しい
恋愛相談をくださる人たちの中には
長い間、片思いをしてきて、
自分なりに頑張ってきたけれど、恋愛対象としては見られないと言われてしまいました
やっぱり私は必要とされていないんだな
今まで、なにをやってきたんだろう
あのとき、もっと、こうしたらよかったのに
と思うと、とっても自分が情けないし悲しいです
という人がとても多いです
頑張って頑張って、それでも思うようにいかない
あきらめられたら楽だけど、それもできない
これほど苦しく、悲しいものはないですね
ただ、そんな人にひとつ聞きたいことがあります
大好きな人が仕事でミスをしてヘコんでいるとします
そんなとき、間違っても君は
○○さん（好きな人）、もう今の仕事やって３年だよ、情けないなあ
○○さんには、誰も期待はしていないだろうし、ちょっと能力的にムリかもね
なんて、追い打ちをかけるようなことは、いいませんよね
なぜでしょう？
さらに大好きな人を、傷つけてしまうことがわかっているからです
大好きな人が大切だから、なんとか力になってあげたいと思うからですよね
自分に対しても、同じなのです
大好きな人にいわないようなことを、自分に言ってはいけない
情けない
必要とされていない
魅力がない
これを自分がつぶやくことで、どれだけ自分が傷ついているかを察してあげて欲しい
失恋すること、恋が実らないことは、とっても悲しいことだけど
それよりもっと悲しいことは、
辛い思いをしている自分に、やさしくしてあげられないことです
誰よりも長く人生を共にしてきた自分の「味方」になってあげられる自分になろう
あきらめてはいけない
という「言葉」は、誰もが知っています
でも、心がぐらつくのは、大好きな人との距離が縮まらないからではありません
自分があきらめたくなるような精神的な状況に自分で追い込んでいるからです
どんなときでも、自分の味方になってあげる
私には味方がいる、という安心感が、
どんな壁にぶち当たっても、ヘコタレない自分を育てるのです
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102.ガマンやストレスなし「自分らしさ」の方程式〈１〉 |
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103.自分に寄り添う「自分らしさ」の方程式〈２〉 |
