心の余裕がないときは、前のめりになっていないかチェックしよう

新幹線に乗って、窓からすぐそばの景色を見ようとすると
スピードに動体視力がついていかず、景色が流れてしまいます

でも、ちょっとだけ目を遠くに向けると、
視野が広くなって、全体を見渡せるようになる
景色を楽しむ余裕がでてきますね

恋愛で上手くいかない人は、決まって物事を「短期」で見ています
だから、１日、２日、返信がこないくらいで、大騒ぎするのです

今日、自爆してしまったことを、いつまでもウジウジ悩んでしまうのです
行動も、今週、会うためにどう誘い出すかというせっかちな発想しかでてこない

そうすると、１つ１つの単体の出来事や、大好きな人の行動に振り回されてしまう
それだけで疲れてしまいます

体も頭も疲れた状態で、なんとかしようと思うから、ますます上手くいかなくなるのです

「短期的思考＝前のめり」になっている姿勢を立て直すことです

もっと遠くに目を向けると、
数ヵ月後、笑っている自分になるために何をしたらいいか
ということを考える「心の余裕」がでてきます

心の余裕を取り戻すには「不安定にならない体質」を作ることなのですが
心を乱しやすい人たちには、共通した特徴、クセがあることをご存知ですか？

これは決して、ネガテイブだからといった表面的なことではありません
その人が無意識に考えていること、関心事がメンタルに大きな影響を与えています

「メンタル力」を身につけると、心が不安定にならない「体質」に変わります

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辛さから開放されるだけではなく、痛恨のミスはほとんどなくなります

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好きな人の「５つのココロの動き」をご存知ですか？

好きな人が「好きな人の意思」で、
あなたとの距離を縮めようとするとき、必ず「５つの心の動き」がある

あなたは、このことをご存知でしたか？

「恋の悩みは、二人で解決」の法則
というのがあります

（といっても、僕が勝手に語呂合わせしただけですけど。。）

この法則は
恋の
・【悩み】
・【は】
・【ふ】
・【た】
・【り】
で解決
ということで、好きな人の「心の動き」を「５つのステップ」にしたものです

多くの人たちは、５つあるステップを「ショートカット」して
「２ステップで恋愛をしよう」としています

５つある階段を、２回で登ろうとするから、階段を「踏みハズして転んで」しまう

好きな人の「心を動かす」のではなく、
「５つの心の動きに寄り添う」ことを考えよう

「恋の悩みは、二人で解決」の法則
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