自分を変えるとは？今の自分を認め、活かし、伸ばすこと

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「友だち」から「恋人」になる恋愛のルール

自分を変えるとは？今の自分を認め、活かし、伸ばすこと

よく、「自分を変える」といいますよね
僕も言葉としては、よく使います

ただ、「自分を変える」ということに対して、抵抗を感じる人がいますね

「自分を変える＝今までの自分を否定する」
ことになるのではないかとか

自分を変えようとすることで、
「自分らしさを失ってしまう」のではないかとか

変わるための努力をすること考えると、踏ん切りがつかないとか

受け入れることに対する不安を感じているからでしょうね

ただ、君は大きなカンチガイをしている

「自分を変える」とは、
過去の自分や、生き方を白紙にして、全く違う自分に「入れ替わる」ことではない

ここの解釈が間違っていると
誰かに「自分を変えなさい」といわれただけで

今の自分、過去の自分、自分らしさ。。。
すべてを否定されたように感じてしまいます

変わることを受け入れようとすれば、するほど、今までの自分を否定することになってしまう

そのことで自分が好きになれなくなってしまう人がいる

あなたは、今のあなたでいたらいい
今のあなたでいるべきだと僕は思う

人の長所と短所は、表裏の関係です

例えば、
強烈なネガティブ思考の人は、ネガティブな想像をするのが得意な人です
想像をすることにかけては、一流です

ただ、
ネガティブなところに焦点を合わせているから、ネガティブな想像をするのです

こういう人は、ちょっと焦点をズラしてあげると、大化けします

ネガティブでもなければ、
ポジティブでもない普通の人よりよっぽどいい

ネガティブ思考の人は、強みに変えられる

あなたには、強みに変えられるものがたくさん眠っている
だから、あなたは、今のままでいたらいいのです

もう一度いいますね

「自分が変わる」とは
過去の自分や、生き方を白紙にして、
全く違う自分に「入れ替わる」ことではありません

自分の中に眠っている「長所」「ベストな答え」を「引き出す」ことで、
その人の考え方や行動が変わること

「自分らしさを捨てる」のではなく、今の「自分らしさを活かして」
より魅力的な自分らしさを自分の中から「引き出して」あげること

なんですね

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