「やるべき」ことより「やりたい」ことを先に決める人が上手くいく

仕事をしてかなり疲れたとき、リラックスするために何かやっていることありますか？

以前、講演会へ来てくれていたある大学生からこんなことを聞かれました

リラックス法
彼に聞かれて、そんなことを考えたことがなかったことに気づいた

疲れてはいるけれど、あまりそれがストレスに感じることがないからかもしれません
好きなこと、やりたいことを、やっているからなんでしょうね

リラックスするために、好きなことやるとどう？
好きなことですか。。。でも、その切り替えが上手くできないんですよねー、と彼

彼に限らず、「切り替えができない」という人、多いですね

好きなことをやりたいと思っていても、切り替えができずに、何となく時間が過ぎてしまう

そういう人は、大きなマチガイをしている

仕事をやって、空いた時間で好きなことをやろうとしてるからです

そうじゃない
好きなことを先に決めて、その空いた時間で仕事をやる

その方が集中できて、仕事も効率よくこなせる

今日６時から飲み会がある
来週の金曜日、７時から、デートをする

そうやって先に決める
そして、それをやるために、今日、明日、どう仕事を進めるかを考える

そうすると、不思議な事に必ずやれるのです

Ｐ．Ｓ．
仕事を理由にデートをドタキャンする人で、仕事ができる人はいない
「仕事が長引いた」とかいって、遊びの待ち合わせ時間に遅れる人で仕事のできる人はいない

もちろん「デートより仕事が大事」と宣言している人ならそれはいい
優先順位の問題だから

そうじゃなくて、どちらも大事だと思っているとしたら、それは仕事熱心なんかじゃない
段取りの問題だと思う


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