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恋愛依存して辛い人が、依存体質そのままで「楽」になる方法とは?

「好きな人と幸せになる」この夢を叶える15のアクション


恋愛依存して辛い人が、依存体質そのままで「楽」になる方法とは?




スマホゲームにどっぷりハマっている友人がいます
ちなみに僕は、ウン十年前の「ファミコン」で時間が止まっていますけど。。

ゲームが好きな人であれば、普通(?)なのかもしれませんが

・やっていないと落ち着かない
・28時間、寝ずにやった
・攻略アイテム(有料)を一度使うとクセになる
  。
  。
彼に言わせると、ゲーム依存だそうです

恋愛でも、依存する人がいますね

ただ、同じ依存でも
依存して辛いというゲーム好きの人に出会ったことはありません

本人は、楽しくてしかたないと思ってやっている

でも、
私は恋愛依存して幸せです
という話は聞いたことがないですね

同じ依存なのに、どうして「楽しい」と「辛い」という違いが出てくるのか?

僕が知っているゲーム好きな人は
・依存していることにネガティブな感情は持っていない
・だから、依存しないようにしよう(ゲームをやめよう)とは思っていない

・だから、ゲームをやめたいのにやめられないことで悩むことはない
・そもそも「依存」しているという自覚、発想がない人がいる

一方、恋愛依存する人は、
・依存しているから辛くなると思っている
・依存することはダメだと思っている

・だから、依存体質を変えようとしている
・けれど、変えられないことで、さらに辛くなる

ひとつ大きく違うことは
「依存」している自分を「肯定」しているか、「否定」しているかです

依存する自分を否定し、ムリにやめさせようとするから心が反発して辛くなる
もっと、自分にやさしい考え方をしてあげることです

依存体質を、依存しない体質に変えようと思うと大手術ですね

それもひとつの方法なのですが
恋愛に依存して「辛い」が「楽しい」に変わる方法があります




まず、
依存しているから辛くなる、というのは間違いです

なぜか?

恋愛依存というのは
恋愛や好きな人に依存してしまって、
恋愛や、好きな人なしにはいられないという状態ですね

問題はここからです

人を好きになると、その人を失いたくないと誰でも思いますね
そこで、大事なことは、失わないために
どういう恋愛をしようとしているかなのです

例えば
片思いであれば、振り向いてもらおうとする
距離を縮めたくて、どうやって誘い、会ってもらえるかをいつも考える

それでも思うようにいかないから「辛く」なるのです

好きな人を自分から離れていかないように束縛しようとする人もいます
束縛すればするほど、相手は自分から離れていってしまう

嫌われてしまうのが恐くて、都合のいい扱いをされてもガマンをする

どれだけ相手がやさしくしてくれても、
いつかいなくなってしまうのではないかという不安から
自分のことをどう思っているのかを想像することで疲れきってしまう
  。
  。
辛くなる
「根本の原因」は、
依存そのものではなく、
「自分の目線」で恋愛をしているからなのです

自分の目線から、
「相手の目線」に変えること

買い物をするときのことを想像してみて下さい
目の前の商品に対して、何らかの
不安を感じているとき、人は、買うという行動は起こしませんね

売り込まれれば、売り込まれるほど、そのお店には近づかないようにしようと思う
実は、恋愛も同じです

よく、
距離を置かれている感じがします
避けられているみたいです

という展開になる話を聴くことがありますが
これは、好きな人の中で
不安がくすぶっているときに起こる自己防衛反応なのです

大事なポイントは、あなたとの関わりの中で
「不安」を感じない状況を作ってあげること

好きな人は、あなたに対して段階的に
「4つの心理的な壁」を作っている
ということをご存知でしたか?

この
「4つの壁」を取り除いてあげることが、不安を感じない状況を作ってあげることなのです

その
「4つの壁」とはなにか?
これについて興味があれば、ぜひこのセミナーを読んでみて下さい

これがわかれば、幸せへの突破口が見つかります





「メンタル力」は、不安定にならない心の技術


好きな人の反応に一喜一憂し、
相手に嫌われないようにと顔色をみて
ガマンや辛さに耐えながら。。。

それだけ頑張っていても、思うようにいかないことで苦しくなる
そんな恋愛をしていませんか?

心の安定を取り戻すには「不安定にならない体質」を作ることなのですが
心を乱しやすい人たちには、
共通した特徴、クセがあることをご存知ですか?

これは決して、ネガテイブだからといった表面的なことではありません
その人が無意識に考えていること、関心事がメンタルに大きな影響を与えています

「メンタル力」を身につけると、心が不安定にならない「体質」に変わります

これについて興味があれば、ぜひ、このセミナーを読んでみてください
辛さから開放されるだけではなく、痛恨のミスはほとんどなくなります






片思いが長いからという理由で、あきらめないでください

友だちからは、脈はないといわれ、
1年、3年、5年。。。
辛く長い片思いをしていた人たちが、どうして奇跡を起こせたのか?

その理由がここにあります


奇跡の逆転劇を起こすカギになる「ポジショニング」とは!


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