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好きな人に振り回され、疲れきってしまう恋から抜け出すには?

自然体で運命の人と幸せになる15のスイッチ


好きな人に振り回され、疲れきってしまう恋から抜け出すには?




いつも好きな人に振り回され、疲れきってしまう人がいます

好きな人の反応に一喜一憂して、
都合の良い存在なっているような不安を感じながら恋をする

これほど辛い恋はないですね

ただ、それ以上に辛いのは
振り回されないためにどうしたらいいか
という答えはわかっていても、思うようにいかないことだと思う

例えば
恋愛に依存するのはやめましょう
好きな人のことを考えない時間を増やしましょう
趣味や自分磨きにも目を向けましょう
そうすれば心の余裕ができます

といわれても
依存してしまう人にとっては、依存しない自分に変わるのが難しいわけです

それができないことでさらに辛くなってしまう

あるいは
追いかける恋愛をやめましょう
追いかけられる自分になれば、振り回されなくなりますよね
といわれても、それが難しい

仮に、追われる恋を目指したとしても
単に「やり方」を変えていけばOK!というわけではありません

追われる恋をして、幸せを感じられる人と、そうでない人がいる
恋が実っても、より幸せを育てていける人と、短期恋愛になりやすい人がいるのです

これについては、この記事で詳しく取り上げました
興味があれば読んでみて下さい

追われる恋は幸せになれるのか?、5つの型で判断。あなたは何型?

ましてや
ちょっとしたことで不安にならないようにしましょう、といわれても
不安になりやすい人にとっては、忍耐力で不安と闘うことになってしまいますね

忍耐の力で抑えつけるのではない方法があるのです
詳しくはこの記事で取り上げていますので読んでみて下さい

片思いで不安になる恋愛体質「4つの型」、あなたは何型?

もちろん、今の話は
依存しないようになることや、追いかけられる恋愛をすることが無意味だ
ということではありません

すぐにスイッチの切り替えができる人はいい

ムリに自分を変えようとすることで、辛さの上塗りになってしまっては
自分で自分を追い込んでしまうことになりますよね

という意味です

じゃあどうしたらいいのか?



よく、
自爆したらダメ
相手の気持ちになって考えないとダメ

もっと相手にやさしい自分にならないとダメ
どうして同じ失敗をするのか。。

と自分に「ダメだし」するのが「クセ」になっている人がいますね

自分にダメ、ダメ、ダメといい続けていると
自分の存在が無価値のように感じてきて、相手の顔色をみるようになります

自分が判断して失敗するより、相手の言う通りにしておこうという心理が働く

都合の良い存在になっているのでは、という不安を感じながらも

キラワれるのが恐くて、
相手にしがみつき、言いなりになって
ガマンと忍耐の恋愛をしてしまう人になってしまいます

無意識にやっている自分へのダメだしで
振り回される人に「育てて(?)」しまうのです

そんな自分にならないためには、もっと、もっと自分にやさしい人になることです



依存したらダメ
追いかけたらダメ
不安になったらダメ
 。
 。
「したらダメなこと」というのは

ほとんどの場合、
今までの自分を否定して、大きく変えなければできないような大手術だったりします

好きな人に振り回されて、心の体力が低下している状態で大手術をする
それでは自分がかわいそうですよね

「したらダメ」ではなく、「してもよいこと」を自分への課題にしよう

例えば
「依存してはダメ」ではなく
興味のあることに対しては依存するくらい、1つのことに集中できる性格を活かしてあげることです

好きな人以外に目を向ける努力をガマンしながらやるよりも

持ち味の「依存力(集中力)」を強みにして
好きな人に対して「してもよい」ことを考えた方が自分にやさしい

自分にやさしい考え方は、自信を生みます

自信が心の余裕になって
結果として、振り回されない恋ができるようになるわけですね


トコトン自分にやさしくなるには3つのコツがあります
ぜひ、この記事を読んでみて下さい

メンタルは、やさしさの3原則で育てる人が恋愛で上手くいく


片思いが長いからという理由で、あきらめないでください

友だちからは、脈はないといわれ、
1年、3年、5年。。。
辛く長い片思いをしていた人たちが、どうして奇跡を起こせたのか?

その理由がここにあります


辛い片思いから奇跡の逆転劇が起こる「ポジショニング」とは!


辛さに耐え続ける恋愛から、心穏やかな恋愛に変わります





恋愛相談をくださる99%は、もっとも「辛い恋愛」になりやすい
「レッドオーシャン」という世界で必死に頑張っている

という「驚愕の事実」があります

今まで住み慣れた(?)レッドオーシャンとおさらばする勇気があって
恋愛の聖地「ブルーオーシャン」で恋をする決意ができたなら

奇跡を起こすことは、決して、夢物語ではない
とても身近な出来事になってくる

そう確信しています

長い間、辛さに耐え、片思いをしていた人たちが、どうして奇跡を起こせたのか?
その理由がここにあります



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