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好きな人に振り回され、疲れきってしまう恋から抜け出すには?

自然体で運命の人と幸せになる15のスイッチ


好きな人に振り回され、疲れきってしまう恋から抜け出すには?




いつも好きな人に振り回され、疲れきってしまう人がいます

好きな人の反応に一喜一憂して、
都合の良い存在なっているような不安を感じながら恋をする

これほど辛い恋はないですね

ただ、それ以上に辛いのは
振り回されないためにどうしたらいいか
という答えはわかっていても、思うようにいかないことだと思う

例えば
恋愛に依存するのはやめましょう
好きな人のことを考えない時間を増やしましょう
趣味や自分磨きにも目を向けましょう
そうすれば心の余裕ができます

といわれても
依存してしまう人にとっては、依存しない自分に変わるのが難しいわけです
それができないことでさらに辛くなってしまう

ましてや
ちょっとしたことで不安にならないようにしましょう、といわれても
不安になりやすい人にとっては、忍耐力で不安と闘うことになってしまいますね

詳しくはこの記事で取り上げていますので読んでみて下さい

片思いで不安になる恋愛体質「4つの型」、あなたは何型?


じゃあどうしたらいいのか?



よく、
自爆したらダメ
相手の気持ちになって考えないとダメ

もっと相手にやさしい自分にならないとダメ
どうして同じ失敗をするのか。。

と自分に「ダメだし」するのが「クセ」になっている人がいますね

自分にダメ、ダメ、ダメといい続けていると
自分の存在が無価値のように感じてきて、相手の顔色をみるようになります

無意識にやっている自分へのダメだしで
振り回される人に「育てて(?)」しまうのです

これについては、この記事で詳しく取り上げましたので読んでみて下さい

都合のいい人扱いされる。原因は、自己否定によるマインドコントロール

依存したらダメ
追いかけたらダメ
不安になったらダメ
 。
 。
「したらダメなこと」というのは

ほとんどの場合、
今までの自分を否定して、大きく変えなければできないような大手術だったりします

好きな人に振り回されて、心の体力が低下している状態で大手術をする
それでは自分がかわいそうですよね

「したらダメ」ではなく、「してもよいこと」を自分への課題にしよう

例えば
「依存してはダメ」ではなく
興味のあることに対しては依存するくらい、1つのことに集中できる性格を活かしてあげることです

好きな人以外に目を向ける努力をガマンしながらやるよりも

持ち味の「依存力(集中力)」を強みにして
好きな人に対して「してもよい」ことを考えた方が自分にやさしい

自分にやさしい考え方は、自信を生みます

自信が心の余裕になって
結果として、振り回されない恋ができるようになるわけですね

トコトン自分にやさしくなるには3つのコツがあります
ぜひ、この記事を読んでみて下さい

メンタルは、やさしさの3原則で育てる人が恋愛で上手くいく


片思いが長いからという理由で、あきらめないでください

友だちからは、脈はないといわれ、
1年、3年、5年。。。
辛く長い片思いをしていた人たちが、どうして奇跡を起こせたのか?

その理由がここにあります


辛い片思いから奇跡の逆転劇が起こる「ポジショニング」とは!


辛さに耐え続ける恋愛から、心穏やかな恋愛に変わります





恋愛相談をくださる99%は
不安と辛さに耐えるレッドオーシャンという領域で恋愛をしています

どうして今まで進展しなかったのか?

多くの人は、好きになった瞬間から
どうやって距離を縮めるか

ということが、大きな関心ごとになりますが

好きな人は、あなたに対して「4つの心理的な壁」を作っている
ということをご存知でしたか?

4つの壁とはなにか?

これがわかれば、幸せへの突破口が見つかります


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